Hazımsızlık ve Kabızlık
(Bitkisel Sağlık Rehberi) - Yazar : Herbalist - Tarih : 21.Eyl.2009
0
Normal şartlarda safra kesesi, gıdaları eritmek için hidroklorik asit salgılar, fazla hamurlu, posasız gıdaları yememiz meyve-sebze yerine cips türü yememiz, ister istemez hazımsızlığı getirir. Şişmanlık, gastrit, karaciğer hastalıkları, kalp, basur; hep hazımsızlığın sonuçlarıdır.
Faydalı gıdalar: Meyveler kabuklarıyla beraber yenir. Şeftali, kayısı, elma, kiraz, ıspanak. incir, hurma, marul, salatalık, bamya yenmeye özen gösterilir. Midemizde 1/3 yemek, 1/3 su, formülüne dikkat edilir.